觀點分享：《我是柯威》
健康、經絡、網誌
人體經絡：
十二經穴
手三陰經（肺、心包、心）
肺：手太陰肺經 共11 穴
手太陰肺經 （清晨的 3 – 5 點)
清晨 3 – 5 點，血氣正流注於「手太陰肺經」
【穴位】 共11 穴，包含中府、雲門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠（ㄑㄩˊ）、太淵、魚際、少商。
清晨 3 – 5 點，血氣正流注於「手太陰肺經」
【穴位】 共11 穴，包含中府、雲門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠（ㄑㄩˊ）、太淵、魚際、少商。
心包：手厥陰心包經 共9穴
手厥陰心包經（晚上7點～9點）
穴位：共9個，天池、天泉、曲澤、郄（ㄒㄧˋ）門、間使、內關、大陵、勞宮、中衝。
穴位：共9個，天池、天泉、曲澤、郄（ㄒㄧˋ）門、間使、內關、大陵、勞宮、中衝。
心：手少陰心經 共9穴
手少陰心經（上午11點～下午1點）
共9個穴位。1個穴位在腋窩，8個穴位在上肢掌側面的尺側。極泉、青靈、少海、靈道、通里、陰郄（ㄒㄧˋ）、神門、少府、少沖
共9個穴位。1個穴位在腋窩，8個穴位在上肢掌側面的尺側。極泉、青靈、少海、靈道、通里、陰郄（ㄒㄧˋ）、神門、少府、少沖
手三陽經（大腸、三焦、小腸）
大腸：手陽明大腸經 共20穴
【穴位】 共20個，包含商陽、二間、三間、合谷、陽溪、偏曆、溫溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘（ㄓㄡˇ）髎（ㄌㄧㄠˊ）、手五里、臂臑（ㄖㄨˊ）、肩髃（ㄩˊ）、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎（ㄌㄧㄠˊ）、迎香
三焦：手少陽三焦經 共23穴
穴位：共23個，關衝、液門、中渚（ㄓㄨˇ）、陽池、外關、支溝、會宗、三陽絡、四瀆（ㄉㄨˊ）、天井、清冷淵、消濼、臑會、肩髎、天髎、天牖、翳風、瘛脈、顱息、角孫、耳門、耳和髎（ㄌㄧㄠˊ）、絲竹空。
小腸：手太陽小腸經 共19穴
穴位：共19個，少澤，前谷，後溪，腕骨，陽谷，養老，支正，小海，肩貞，臑俞，天宗，秉(ㄅㄧㄥˇ)風，曲垣(ㄩㄢˊ)，肩外俞(ㄕㄨ)，肩中俞，天窗，天容
足三陰經（脾、肝、腎）
脾：足太陰脾經（共21個穴位）
足太陰脾經
穴位：共21個穴位，包含隱白、大都、太白、公孫、商丘、三陰交、漏谷、地機、陰陵泉、血海、箕（ㄐㄧ）門、衝門、府舍、腹結、大橫、腹哀、食竇（ㄉㄡˋ）、天溪、胸鄉、周榮、大包。
穴位：共21個穴位，包含隱白、大都、太白、公孫、商丘、三陰交、漏谷、地機、陰陵泉、血海、箕（ㄐㄧ）門、衝門、府舍、腹結、大橫、腹哀、食竇（ㄉㄡˋ）、天溪、胸鄉、周榮、大包。
肝：足厥陰 – 肝經（共14個穴位）
足厥陰 – 肝經
穴位：共14個穴位。大敦，行間，太衝，中封，蠡（ㄌㄧˊ）溝，中都，膝關，曲泉，陰包，足五里，陰廉，急脈，章門，期門。
穴位：共14個穴位。大敦，行間，太衝，中封，蠡（ㄌㄧˊ）溝，中都，膝關，曲泉，陰包，足五里，陰廉，急脈，章門，期門。
腎：足少陰 – 腎經（共27個穴位）
足少陰 – 腎經
共27個穴位，包含湧泉、然谷、太溪、大鐘、水泉、照海、復溜（ㄌㄧㄡˋ）、交信、築賓、陰谷、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓（· ㄏㄨㄤ）俞（ㄕㄨ）、商曲、石關、陰都、腹通谷、幽門、步廊、神封、靈墟、神藏、彧（ㄩˋ）中、俞府。
共27個穴位，包含湧泉、然谷、太溪、大鐘、水泉、照海、復溜（ㄌㄧㄡˋ）、交信、築賓、陰谷、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓（· ㄏㄨㄤ）俞（ㄕㄨ）、商曲、石關、陰都、腹通谷、幽門、步廊、神封、靈墟、神藏、彧（ㄩˋ）中、俞府。
足三陽經（胃、膽、膀胱）
胃：足陽明胃經（共45個穴位）
足陽明胃經
共45個穴位，包含承泣、四白、巨髎（ㄌㄧㄠˊ）、地倉、大迎、頰（ㄐㄧㄚˊ）車、下關、頭維、人迎、水突、氣舍、缺盆、氣戶、庫房、屋翳（ㄧˋ）、膺（ㄧㄥ）窗、乳中、乳根、不容、承滿、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣衝、髀（ㄅㄧˋ）關、伏兔、陰市、梁丘、犢（ㄉㄨˊ）鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、衝陽、陷谷、內庭、歷兌。
共45個穴位，包含承泣、四白、巨髎（ㄌㄧㄠˊ）、地倉、大迎、頰（ㄐㄧㄚˊ）車、下關、頭維、人迎、水突、氣舍、缺盆、氣戶、庫房、屋翳（ㄧˋ）、膺（ㄧㄥ）窗、乳中、乳根、不容、承滿、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣衝、髀（ㄅㄧˋ）關、伏兔、陰市、梁丘、犢（ㄉㄨˊ）鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、衝陽、陷谷、內庭、歷兌。
膽：足少陽膽經（共44個穴位）
足少陽膽經
穴位：共44個穴位，包含瞳子髎（ㄌㄧㄠˊ）、聽會、上關、頷（ㄏㄢ ˋ）厭、懸顱、懸釐、曲鬢（ㄅㄧㄣ ˋ ）、率谷、天衝、浮白、頭竅陰、完骨、本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池、肩井、淵腋、輒（ㄓㄜˊ）筋、日月、京門、帶脈、五樞、維道、居髎（ㄌㄧㄠˊ）、環跳、風市、中瀆( ㄉㄨ ˊ )、膝陽關、陽陵泉、陽交、外丘、光明、陽輔、懸鐘、丘墟、足臨泣、地五會、俠溪、足竅陰。
穴位：共44個穴位，包含瞳子髎（ㄌㄧㄠˊ）、聽會、上關、頷（ㄏㄢ ˋ）厭、懸顱、懸釐、曲鬢（ㄅㄧㄣ ˋ ）、率谷、天衝、浮白、頭竅陰、完骨、本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池、肩井、淵腋、輒（ㄓㄜˊ）筋、日月、京門、帶脈、五樞、維道、居髎（ㄌㄧㄠˊ）、環跳、風市、中瀆( ㄉㄨ ˊ )、膝陽關、陽陵泉、陽交、外丘、光明、陽輔、懸鐘、丘墟、足臨泣、地五會、俠溪、足竅陰。
膀胱：足太陽膀胱經（67個穴位）
足太陽膀胱經
共67個穴位。睛明，攢（ㄘㄨㄢ ˊ ）竹，眉衝，曲差，五處，承光，通天，絡（ㄌㄨㄛ ˋ）卻，玉枕，天柱，大杼（ㄓㄨ ˋ ），風門，肺俞（ㄕㄨ）、厥（ㄐㄩㄝ ˊ ）陰俞、心俞、督俞、膈（ㄍㄜ ˊ）俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂（ㄌㄩ ˇ）俞、白環俞、上髎（ㄌㄧㄠ）、次髎、中髎、下髎、會陽、承扶、殷門、浮郄（ㄒㄧˋ ）、委陽、委中、附分、魄戶、膏肓（ ㄏㄨㄤ）、神堂、譩（ㄧ）譆（ㄒㄧ）、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩（ㄓˋ）邊、合陽、承筋、承山、飛揚、跗陽、崑崙、僕參、申脈、金門、京骨、束骨、足通骨、至陰。
共67個穴位。睛明，攢（ㄘㄨㄢ ˊ ）竹，眉衝，曲差，五處，承光，通天，絡（ㄌㄨㄛ ˋ）卻，玉枕，天柱，大杼（ㄓㄨ ˋ ），風門，肺俞（ㄕㄨ）、厥（ㄐㄩㄝ ˊ ）陰俞、心俞、督俞、膈（ㄍㄜ ˊ）俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂（ㄌㄩ ˇ）俞、白環俞、上髎（ㄌㄧㄠ）、次髎、中髎、下髎、會陽、承扶、殷門、浮郄（ㄒㄧˋ ）、委陽、委中、附分、魄戶、膏肓（ ㄏㄨㄤ）、神堂、譩（ㄧ）譆（ㄒㄧ）、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩（ㄓˋ）邊、合陽、承筋、承山、飛揚、跗陽、崑崙、僕參、申脈、金門、京骨、束骨、足通骨、至陰。
兩大脈穴
任脈穴
任脈有24個穴位
從下身的會陰穴向上走，一直到下巴中間的承漿穴
共24個穴位。會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉、承漿。
從下身的會陰穴向上走，一直到下巴中間的承漿穴
共24個穴位。會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉、承漿。
督脈穴
督脈：共28個穴位
包含長強、腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈台、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、後頂、百會、前頂、囟會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交。
包含長強、腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈台、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、後頂、百會、前頂、囟會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交。
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我是柯威 wealen 我是 柯威 wealenke 我是 柯威 wealen 我是柯威wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威 wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威wealenke我是柯威 wealen 我是柯威 wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威 wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威wealenke我是柯威 wealen 我是柯威 wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威 wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威wealenke我是柯威 wealen 我是柯威 wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威 wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威wealenke我是柯威 我是柯威 wealen 我是 柯威 wealenke 我是 柯威 wealen 我是柯威wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威 wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威wealenke我是柯威 wealen 我是柯威 wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威 wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威wealenke我是柯威 wealen 我是柯威 wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威 wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威wealenke我是柯威 wealen 我是柯威 wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威 wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威wealenke我是柯威我是柯威 wealen 我是 柯威 wealenke 我是 柯威 wealen 我是柯威wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威 wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威wealenke我是柯威 wealen 我是柯威 wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威wealenke 我是柯威 wealen 我是柯威 wealenke 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