靜坐
為什麼要學靜坐？
因為目前被我們煩惱貪欲和無名會壞的顛倒世界其實是幻象，是我們必須醒來的幻象。

靜坐只是一種工具，能幫助我們放下心靈內種種廢物和殘渣，並有效率的濾淨心海，直到心靈澄靜，因而讓領悟與快樂光輝可以透進來。

非常簡單的守息練習可幫助靜坐~此方法稱為瓶子瑜珈

關於瓶子瑜珈：

首先緩緩的吸氣，想像自己像一個不斷膨脹擴張的氣球，
吸飽氣後，
盡可能憋住氣 不要放棄體輕易漏散，
守住呼吸 越久越好

當覺得再也無法憋住氣時，再試著堅持一下，直到完全無法憋住時，

用力將所有的氣一次完全吐出去。

憋氣的過程中或結束後，身體可能出現冷熱刺痛等感覺

無需在意

唯一要做的就是盡量拉長憋氣守息的時間，越長越好。

這是源自西藏和印度的古老瑜伽技巧，目的是用來淨化散亂的身心狀態。

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做生意的完整週期
​存貨天數 + 應收帳款天數

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關於聲音
聲音是相當直接性的
它好像可以跟我們的部分產生共振 共鳴 
聲音是能量場 而這能量場跟我們肉體的能量頻率接近

也因為如此 每一個文化都很講究音樂

當聲音加上意識
藉由聲音加上意識 可以到內心更深的層面

聲音的力量遠遠比書上的文字更大

文字是完全用理性的大腦寫出來的 其實一般大家的左腦不喜歡任何重覆的東西

左腦會討厭 會嫌棄 覺得如次的多餘 會希望有新的東西 新的意思

但是透過聲音 自然而然 大腦喜歡聲音的重覆 會達到更深層的效果

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真原醫
靜坐的科學
全部的你
神聖的你
不合理的快樂
我是誰
集體的失憶

落在地球
定
十字路口
插對頭

沒有改變 就不可能有進展
當無法改變自己想法的人
無法改變任何事

必須先放下 才有辦法改變 所以放下是改變的第一步

如何埋下成功的種子
首先必須先找出就有不健康的模式 然後放下它

當你想要成功，代表舊有的模式對我們不再管用

放下是多層次的～第一必須放下身體的感受，

是第一件要做的事也是最明顯的

接著還有心裡 情緒和行為上的釋放

1顯化法則
2磁性法則
3純淨渴望法則
4矛盾意圖法則
5和諧法則
6正確行動法則
7擴展的影響力法則

1放下的力量
2意識的力量
3能量的力量
4意圖的力量
5選擇的力量
6愛的力量